盛夏七月，草木葱茏。7月7日，努努影视 举办了2026年7月及8月教师集体生日会。双月寿星教师欢聚一堂，在轻松有趣的互动、温暖真挚的祝福、丰富实用的健康知识和芳香四溢的手作体验中，共同度过了一段美好而难忘的午后时光。
本次生日会由学院李佳婧副教授担任主持人、策划人。活动以“夏日知行，健康香伴”为主题，依次设置“猜猜寿星、颁发生日笺、寿星合影、分享蛋糕、健脑知识加油站、闻香健脑”等环节，将学院大家庭的温暖关怀与认知健康知识、创意手作体验巧妙融合，为寿星教师们带来了一场有温度、有知识、有趣味的集体庆生活动。
活动伊始，现场进入轻松有趣的“猜猜寿星”环节。一张张承载着岁月记忆的老照片依次出现在大屏幕上，并按照拍摄时的年龄阶段逐渐“倒序”：从大学时期的青春洋溢，到少年时期的活泼天真，再到婴幼儿时期的萌态可掬，猜测难度逐级提升。
老师们认真观察照片中的眉眼神态，寻找熟悉的面孔与特征，纷纷猜测照片中的寿星身份。随着答案逐一揭晓，现场笑声与掌声不断。一张张珍贵的老照片，不仅展现了寿星教师们不同人生阶段的美好瞬间，也仿佛带领大家共同回到那段纯真美好的童年与青春时光，在岁月回望中感受成长的温暖与喜悦。
欢笑过后，活动进入“颁发生日笺”环节。学院为每位寿星教师精心准备了专属生日笺，由孙恩杨老师亲笔书写。“飞黄腾踏去，白首笑谈归”，一句美好寄语凝结于笔墨之间，既承载着对寿星教师的诚挚祝福，也寄托着对美好人生的期许。
本环节由黄庭晚副教授担任颁发嘉宾，为寿星教师们送上生日笺。老师们依次上台接过这份特别的生日纪念，现场掌声不断。温馨的仪式让平日忙碌于教学、科研、管理和服务岗位的老师们，在这一刻成为被祝福、被关怀的主角。
随后，全体寿星教师合影留念。镜头定格下这份属于盛夏的集体记忆，也记录下努努影视 大家庭彼此陪伴、共同前行的温暖瞬间。
在分享蛋糕环节，伴随着阵阵祝福声，林文洁、傅凡两位老师共同切分蛋糕，将这份甜蜜与喜悦分享给现场每一位参会人员。
享用蛋糕的同时，活动进入“健脑知识加油站”环节。李佳婧老师为大家带来了一场轻松有趣的认知健康知识分享，希望老师们在繁忙的工作之余关注自身认知健康，为脑力“充电”，为健康“护航”。
分享中，李佳婧老师首先介绍了《柳叶刀》杂志发布的认知障碍相关风险因素，特别讲解了中年时期需要重点关注的七项因素。随后，她结合相关实证研究，通过轻松有趣的互动方式，带领大家了解饮食、睡眠等与认知健康密切相关的日常知识。
例如，深绿色蔬菜能够为大脑持续提供神经元正常工作所需的基础营养，十字花科蔬菜有助于激活机体自身的抗氧化和抗炎防御系统；富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、硒、番茄红素和花青素的蔬菜水果，有助于维护记忆与神经功能；富含Omega-3脂肪酸的鱼类有助于维持神经细胞的正常结构与功能；低GI碳水化合物则有助于保持相对稳定的血糖水平，为大脑持续供能。
一条条与日常生活密切相关的健康知识化身“选择题”“填空题”，让老师们在轻松愉快的氛围中进一步了解了认知健康的重要性，也为如何通过日常生活方式更好地守护大脑健康提供了实用参考。
为了进一步呼应认知健康主题，本次生日会还特别设置了“闻香健脑”无火香薰制作环节，将健康知识与创意手作体验巧妙结合。
嗅觉与记忆、情绪之间有着密切联系，熟悉的气味常常能够唤起深藏于记忆中的生活片段与情感体验，丰富的嗅觉刺激也有助于认知健康。活动现场，李佳婧老师为大家精心准备了色彩丰富的干花花材和香气各异的多种精油。老师们根据自己的喜好挑选花材、搭配色彩、选择香气，在赏花、闻香与手作的过程中尽情发挥创意。
一枝枝干花、一缕缕香气，在巧手搭配中逐渐化为一件件精美而独特的无火香薰摆件。老师们在轻松愉快的氛围中感受手作的乐趣，也暂时从忙碌的工作节奏中抽离出来，在花香与创意中放松身心、感知生活。
随着一件件作品制作完成，每位老师都收获了一份独一无二的夏日生日纪念。淡淡的花香与精美的摆件，也将陪伴寿星老师们度过美好的夏日时光，将这场生日会中的欢笑、祝福与温暖留存在日常生活之中。
快乐的时光虽短，美好的回忆却久久留存。本次生日会活动将人文关怀、健康理念与趣味体验融为一体，让寿星教师们在忙碌工作之余收获了知识、欢乐与陪伴，也进一步增进了学院教师之间的交流与情感联结。
供稿：李佳婧
摄影：杨振
审核：何立新
